アーカイブ

目指せ色白!

やはり女子にとって、色白な肌は憧れですよね。今回は色白を保つ方法をご紹介します。
まずは普段から、こまめに日焼け止めを塗ることが大事です。もちろん、外出時に塗るのは当たり前ですが家の中にいるからと言って油断は禁物です。家の中にいても紫外線は入ってきます。

なので、外に出なくても日焼け止めを塗っていれば日常的に日焼けしなくなります。外に出るとき、日焼け止めを塗る際に気になるのがカバー力ですよね。よくSPF50や30などと記載されていますよね。シチュエーションによって使い分けるといいと思います。

スポーツをしたりレジャーや海水浴などには50のものを使うといいと思います。少しの買い物や散歩などだと30のものでいいと思います。大事なのはこまめに塗り直すことです。SPFが強いものは少し抵抗がある、という方でも低い値のものをこまめに塗り直していればそれなりに日焼けを抑えることができると思います。

また日傘も併用すれば、紫外線をダブルで防げて更に美白を保てるのではないでしょうか。そして、1番重要なのは日焼けしたら必ず冷やすことです。日焼けも、太陽の熱でジリジリと焼けているのでいわば火傷をしているのと同じなのです。

なので、日焼けをしたら必ず冷やすことが大事になります。日焼けをしたら、なるべく早めに冷やす方がいいと思います。水で濡らしたタオルを凍らしておいて、外から帰ってきたら流水で軽く溶かしてから顔など日焼けした部分に乗せておけばひんやりして気持ちよく、なおかつ日焼けするのを防いでくれます。シャワーなどで冷たい水を少し当てておくのもいいと思います。

美白を目指すなら、まずは焼かないことです。そして、焼けてしまったら必ず冷やすことです。それでもダメならハイドロキノンクリームです。

ハイドロキノンクリームとは、シミが出来た部分に直接塗ることでメラニン色素を薄くして肌を白く回復させる効果があります。トレチノインといった成分と一緒に使用することでより高い効果を発揮するようです。使い方はトレチノインを塗ってからハイドロキノンクリームを塗ります。逆の手順では効果がなくなりますのでご注意を!

しっかり美白対策をしていつまでも若々しいお肌を維持しましょう!

投稿日: 2017-05-07 カテゴリー: 美白